難消化性デキストリン ダイエットォェ・・・

底辺です。

知る人ぞ知る、アマゾンでも楽天でも買える「難消化性デキストリン」。

難消化性デキストリン(水溶性食物繊維)400g（微顆粒品ダイエットファイバー）【送料無料】【注目商品】

食物繊維が摂取できる有名。

その他色々良い効果がいっぱいみたいだけど、詳しくは知らず。

なんでも食べるだけで、油や脂肪の吸収が抑えられる+便が快調になるらしい。

流行りらしいので、思わずこれにチャレンジ。

参考▼

難消化性デキストリンとは？６つの効果と飲み方・副作用 | Cury

これを2週間、ほぼ毎日夜、可能なかぎり夕食前にとってみました。

～～～～結果～～～～

・体重増減　⇒　微減

・便　　　　⇒　すごい快調

って感じ。

正直これ、

かなりおススメです！！！！！！！！！！！

体重に関しては、この2週間かなりカロリー高いのをとってみて、

普段なら1-2kgくらい太るくらいの量で実験。

で、自分の体重ほぼ変わらないor少しやせたくらい。

体重数値だけみてるとそんなに・・・？って感じなんですが、

例えばかなり夕食とか食った次の日の朝、

お腹が以前より明確に凹んでる感じ。これは明らか普段と違う感覚でした！

明らかに脂肪の吸収とかに効果を感じる・・・

また、朝飲むヨーグルトを飲んで、腸や便をケアしてるくらいの人！！

これ飲むと、俄然便の形良くなります。コロコロじゃなくなります。

個人的な感覚としては、ヨーグルトよりこのデキストリン単体で効果強そう！！

最近まったくコロコロみてない！

後一本がめちゃ長い(笑)

sixpadより毎日これ飲む方が全然ダイエットによさそ・・・

今後も継続確定です！！

おわり